30 днів підготовки до літа в компанії besties: спорт, здорове харчування, self-care рутина та інші healthy secrets Єви та Есті
Плануєш зустріти літо 2025
у своїй ідеальній формі
Хочеш дізнатися, як Єва та Есті тримають себе у формі й не злітають з режиму
Мрієш провести цілий місяць у компанії Єви та Есті й інших дівчат, які теж будуть у ком’юніті
Хочеш потрапити в тусовку дівчат, які реально розуміють тебе. Хочуть того ж, що й ти. Отримати справжню жіночу підтримку
Хочеш перестати зливатися після кожної нової спроби «взятися за себе»
Мрієш про self-care
в кайф і легкості
Ми покажемо та розкажемо все, що самі робимо щодня — від щоденної рутини до харчування, і підтримаємо вас у формуванні здорових звичок.
30 днів турботи про себе разом з Євою, Есті та Girly Girl ком’юніті.
Випускна вечірка з Євою та Есті — атмосфера свята в одній з найкрутіших локацій Києва: діджей, просекко, смаколики та подарунки від наших улюблених партнерів. Для пакету «LUXURY BESTIES»
2 ексклюзивні уроки від Єви та Есті, в яких ви дізнаєтесь усі секрети та помилки дівчат на шляху до кращої версії себе.
Готове меню на кожен день від тренера Єви та Есті — усе ідеально зібрано й пораховано за КБЖВ.
Відеотренування, які можна виконувати де завгодно та коли завгодно: вдома, у тренажерці, на вулиці, у парку, на відпочинку.
Q&A-сесії з Євою, Есті та їхнім тренером — відповіді на ваші запитання, мотивація та підтримка.
16 відеотренувань від тренера Єви та Есті, які можна виконувати будь-де та в зручний для тебе час.
Beauty-поради та особистий підхід Єви та Есті до балансу без заборон: як бути у формі й не відмовляти собі в смачненькому.
Ком’юніті дівчат, де тебе завжди підтримають і допоможуть не з’їсти зайвий шматок тортика.
Кількість місць: необмежена
Кількість місць: 500
Лімітована кількість місць!
/ Засновниці комʼюніті
Пройшли довгий шлях у пошуку своєї ідеальної системи тренувань і харчування.
/ Співавтор курсу
Професійний тренер з 9-річним досвідом у спорті. Багаторазовий чемпіон України з силового триборства (2015–2018). Майстер спорту міжнародного класу з пауерліфтингу. Сертифікований спеціаліст з фізичної реабілітації та постізометричної релаксації м’язів (Академія Фітнесу, 2016)
Ми створили унікальний простір, де кожного дня ви отримуватимете мотивацію від Єви, Есті та інших учасниць спільноти.
З нами ви не «зіллєтесь» з півшляху!
Влітку ви отримаєте не лише покращену фізичну форму, але й здорові звички, які залишаться з вами назавжди.
Підтягнуте тіло та задоволення від себе!
Ви помітите, як зміниться ваш стан — відчуєте більше енергії, упевненості в собі та ясність у голові.
Це буде літо, яке ви запам'ятаєте!
Отримаєте чіткий план дій — від харчування до рутини — і перестанете постійно шукати нові дієти та тренування.
Більше ніяких «розпочну з понеділка»!
Ні, це не марафон схуднення та не курс правильного харчування. Це спільнота, де ми ділимося своїм досвідом здорового способу життя, підтримуємо одна одну та разом рухаємося до найкращих версій себе, формуючи нові звички в колі, що мотивує
Перед початком курсу, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем. Ми даємо загальні рекомендації для покращення здоров’я та зовнішності, але курс не замінює професійну медичну допомогу.
Тренування проводяться вдома — ви можете займатися коли вам зручно. Вони містять різні типи навантажень, адаптовані для різних рівнів підготовки. Також ви отримаєте рекомендації щодо інвентарю, який можна використовувати вдома.
Усі тренування розроблені так, що їх можна виконувати вдома з мінімальним обладнанням або взагалі без нього.
Це онлайн-сесії, де ви можете поставити будь-які запитання тренеру або Єві та Есті. Ми розглядаємо індивідуальні запитання та даємо поради, які допоможуть вам досягти результату.
Оплата доступна кількома способами, також є можливість придбати марафон у розстрочку.
Після вибору пакета, вам буде запропонований зручний спосіб оплати.
Напишіть нам в Instagram або службу турботи — підберемо найкращий формат саме для тебе.
